天熱來個涼拌創意菜,吃了讓妳暢快又涼快!!

材料:

青花菜一顆

皮蛋五個

辣椒兩條

熟白芝麻少許

日清和風醬

芝麻香油

作法:

1.青花菜加鹽巴入水川燙至熟

2.皮蛋一開四備用

3.辣椒切細絲,泡冰水備用(怕辣去籽)

4.擺盤淋上日清和風醬料,蓋上保鮮模入冰箱冰鎮

5.食用時灑上芝麻,再淋上芝麻香油即可



簡簡單單,清清爽口的涼拌菜上場



蒜炒水蓮



材料:

有機水蓮一把

蒜片

辣椒

作法:

1.橄欖油入鍋,加入蒜片拌炒

2.入辣椒拌炒

3.入水蓮快炒

4.加點鹽巴、雞粉調味即可

5.起鍋前灑些熟白芝麻裝飾

日前在
維多利亞的廚房看見水蓮的介紹,上市場買些來吃吃,

結果在賣有機蔬菜的小弟竟然沒沒和我拿錢,又送我吃,

這已經不是第一次了,每次我和他買菜,他都會

免費送我一種菜和辣椒吃,非親非故的,真是不好意思耶!

下次做些小點心送他吃好好答謝一下~~

分享阿基師偷吃步三絲素麵

杏鮑菇200g、
水蓮菜100g、辣椒1條、
碧玉筍段2條、檸檬1粒
調味料:
香菇粉、鮮奶油、起司粉、
胡椒粉、義式香料各適量、
素高湯300cc、山藥粉1大匙

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