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昨天是立冬~也就是補冬,你/妳補了沒~
記得初冬的季節是食補的好時機,大家一定要趁
這個時候幫平日辛勤工作的老公和努力唸書的孩子,
當然也要幫自己好好的補一補囉~~
因為朋友家是開製藥廠的,常送我吃一些保健食品,在這寒
冷的冬天送上這包配好的藥材給我,還附上食譜~~感動耶
謝謝唷!!
肉骨茶雞,好好吃喔~不蓋妳
材料:
1.土雞半隻
2.薑片4片
3.杏鮑菇數朵
4.蒜頭一整顆
5.特調肉骨茶包
6.水少許(約沙鍋的一半)
7.料理米酒半碗
作法:
1.將雞先穿燙後備用
2.肉骨藥膳包和薑片和蒜頭先和水一起煮至出味
3.將穿燙好的雞放入煮熟,起鍋前三分鐘加入杏鮑菇
及米酒即可。
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